Langkah-langkah Bacakilat
1.Kondisi Genius, hal 19
2.Tinjauan awal 5 menit (buat tujuan yg spesifik dan dituliskan) hal28
3.BacaKilat 10 menit, hal23
4.Aktivasi manual, hal40
1).Kondisi Genius, niatkan kembali ke kondisi genius (katakan dalam hati, saya ingin kembali ke kondisi genius, Katakan dalam hati “Kondisi genius Yes”, Tarik nafas yang dalam, hembuskan, satukan 3 jari, tutup mata).
2).Tinjauan Awal
Lakukan kurang dari 5 menit. Langkah Tinjauan awal buku : Baca Kaver depan, Baca kaver belakang, Baca daftar isi, Simpulkan buku, Mengelompokkan Buku, Layak atau Tidak dibaca, Membuat Tujuan yang spesifik dan dituliskan.
langkah Tinjauan Awal artikel atau Bab (belaku untuk artikel lepas, majalah, internet dan terutama bab dalam mata pelajaran) :
- Baca tujuan judul bab
- Baca sub judul
- Paragraf akhir
- Buat kesimpulan
- Lanjut membaca atau tidak
- Membuat tujuan jika melanjutkan (khusus akademik, tujuan telah ditentukan di awal)
> ingat tujuan selalu harus dituliskan.
3).BacaKilat.
Kondisi genius>Afirmasi>PMR>BacaKilat>Tutup buku>Afirmasi>Visualisasi
Afirmasi Pembuka :
- selama saya membacakilat, konsentrasi saya semakin tinggi
- saya semakin rileks
- semua informasi yang saya bacakilat masuk sempurna ke dalam memori jangka panjang saya dan diproses
- kapanpun dan dimanapun saya membutuhkan informasi dalam materi ini, pikiran dan tubuh saya akan bekomunikasi kepada saya untuk mencapai tujuan saya.
Afirmasi Penutup :
- Memori saya telah menyerap semua informasi yang saya butuhkan dan memprosesnya
- kapanpun dan di manapun saya membutuhkan informasi dari buku ini, tubuh dan pikiran saya akan berkomunikasi kepada saya.
4).Aktivasi Manual.
Inkubasi>Review>Memindai>Menjelajahi>Mind Mapping>Baca Ekspress
Riview, maksimum 15 menit untuk sebuah buku, langkah-langkah melakukan review :
- membaca Prakata jika ada
- sekilas kata pengantar (latar belakang masalah, solusi dan bagaimana buku tersebut disusun). gunakan perasaan anda untuk menemukan informasi yang dimaksud. Jika sudah menguasai memindai menjelajahi, bagian ini akan semakin mudah.
- Membaca judul bab, sub judul (Menyusuri struktur buku) dengan aktif bertanya dan menggali rasa ingin tahu
Memindai Menjalajahi :
Cek tujuan kita membaca buku yang sedang kita baca.
Memindai :
- dengan fokus di tengah halaman, menscan 1 halaman dalam waktu 5-10 detik jika tidak ada informasi yang menarik perhatian.
- Dengan pandangan mata yang rileks mengenal (terbaca) sebanyak mungkin kata-kata
- Menemukan kata-kta yang menarik atau menyadari intuisi untuk menemukan tempat yang mengandung inti informasi, mengindentifikasi tempat untuk menjelajahi.
- Terbuka terhadap segala kemungkinan, bisa menemukan jawaban di mana saja.
Menjelajahi :
- Setelah ada bagian atau kata yang menarik perhatian dari memindai, tidak menganalisa apakah itu adalah tempat yang tepat atau tidak, jelajahi bagian tersebut (jika ternyata kurang penting, lanjut memindai, bermain-mainlah dengan teknik ini).
- Dalami dan pahami bagian tersebut.
- Menandai bagian yang anda anggap penting (jika tidak langsung membuat mind mapping). ini membuat anda lebih terlibat aktif dalam membaca buku.
Baca Ekspress : hal 50
@Hi Pembacakilat,
Yuk kita mulai lagi kebiasaan kita. Program Easy Habit Bacakilat®.
Yang perlu dilakukan hari ini adalah:
1. Tinjauan awal sampai membuat tujuan jelas. 5 menit
2. Bacakilat 2 kali (10 menit)
3. Review, membaca sekilas kata pengantar untuk mendapatkan latar belakang, dan menggali pertanyaan di bab dan sub bab. (15 Menit)
Total waktu 30 menit. Sebuah waktu yang singkat. Setengah jam sehari untuk membangun kebiasaan membaca, kebiasaan sukses.
Sediakan waktu setengah jam hari ini, tentukan secara presisi kapan Anda akan mulai menyediakan setengah jam. Set reminder di Anda sekarang, jam berapa Anda akan mulai. Karena waktu yang presisi akan menurunkan kemungkinan menunda.
Minggu ini saya membaca buku The Mind & the Brain. Neuroplasticity and power of Mental Force oleh Jeffrey M. Schwartz, M.D & Sharon Begley
Buku ini membahas bagaimana kekuatan pikiran bisa merubah dan mengembangkan otak, usia berapapun Anda. Bukan hanya terjadi ketika orang masih muda saja.
Tujuan saya: Memahami bagaimana menguunakan Pikiran yang tepat untuk mengembangkan kemampuan otak dan menerapkannya untuk meningkatkan kualitas kehidupan saya.
Jika ada yang ragu tetang tujuan membacanya sudah tepat atau belum, serta langkah2nya. Bisa balas bbm ini untuk konsultasi.
Mari kita mulai sebuah kebiasaan baru ini.
Oh ya, saya tunggu cerita2 bapak/ibu ya. Saya butuh 100 cerita yang akan menjadi proposal kita buat charity bacakilat.
Sukses untuk Anda semua
Agus Setiawan
